タスクアンビエント照明

タスクアンビエント照明（TAL：Task and Ambient Lighting）は、室内全体を均一に照らす「アンビエント照明（全般照明）」と、作業を行う机上面などの局所を明るくする「タスク照明（局所照明）」を組み合わせることで、執務環境の快適性を維持しつつ、建築物全体の照明エネルギー消費量を大幅に削減する照明設計手法である。

従来の日本のオフィスビルにおいて標準的であった、天井照明のみで床面から机上面まで空間全体を一律に750lx（ルクス）以上の高照度で照らし出す方式とは根本的に異なり、光を必要とする「場所」と「時間」に絞って効率的に明るさを供給する合理的な考え方に基づいている。

照度比の設計基準と眼精疲労の防止

日本産業規格（JIS Z 9110）において、一般的なオフィスの事務作業（PC作業や書類の読み書き）に推奨される机上面の維持照度は500lxから750lx程度とされている。タスクアンビエント照明を導入する場合、天井のアンビエント照明によって空間全体のベース照度を250lxから300lx程度に抑え、不足する手元の明るさをデスクスタンドなどのタスク照明で局所的に補う設計とする。

この設計において極めて重要な指標となるのが、周囲の明るさと手元の明るさのコントラスト（照度比）である。タスク照明とアンビエント照明の照度比は「1：3」程度に収めることが推奨される。

アンビエント照明の照度を極端に落とし（例えば100lx以下）、タスク照明のみで手元を800lxなどに明るくしすぎると、パソコンのモニターと手元の書類、そして暗い周囲の空間との間で視線を移動させるたびに、眼の瞳孔の拡大・縮小が激しく繰り返される。これが著しい眼精疲労（疲れ目）や不快感の原因となるため、空間全体にある程度のベース照度を確保し、輝度対比を滑らかにすることが必須条件となる。

ZEB（ネット・ゼロ・エネルギー・ビル）と省エネ効果

日本の建築業界において推進されているZEB（ネット・ゼロ・エネルギー・ビル）の実現に向けて、タスクアンビエント照明は効果的な設備技術として位置づけられている。天井の照明器具の台数や出力を物理的に減らすことができるため、照明設備による消費電力（W/㎡）を従来方式と比較して約30％から50％近く削減することが可能となる。

さらに、照明器具から発生する熱量も減少するため、夏季の冷房負荷を低減させるという空調エネルギー上の二次的な省エネルギー効果も得られる。近年では人感センサーや昼光利用センサーと組み合わせ、人がいないエリアや窓際のアンビエント照明を自動的に消灯・調光制御する高度なシステムが広く普及している。

VDT作業におけるグレア対策と器具の選定

パソコンなどのディスプレイ画面を用いたVDT（Visual Display Terminals）作業が中心となる現代のオフィス環境においては、照明器具の選定に特有の配慮が求められる。

アンビエント照明：天井埋込型や直付型のベースライトが用いられるが、光源の光がディスプレイ画面に直接映り込むこと（反射グレア）を防ぐため、下面にアルミルーバーや低輝度の乳白パネルを設けたグレアカット仕様の器具を選定する。
タスク照明：個人のデスクに設置するLEDデスクスタンドや、フリーアドレスの長机の上部に配置するペンダント照明などが用いられる。手元の書類に影ができにくい多重影対策が施されたものや、作業者の目線に直接光源が入らないよう配光が制御された器具を採用する。

多様化する働き方と個別制御の利点

タスクアンビエント照明は、フリーアドレス制やABW（Activity Based Working）といった、働き方の多様化に柔軟に対応できるという大きなメリットを持っている。企画書の作成で集中したい場合は手元を明るくする、リラックスしてミーティングを行う場合はタスク照明を消してアンビエント照明の柔らかな光のみにするなど、作業内容や個人の好みに応じて光環境を最適化できる。

一律の全体照明では不可能であった「個人のタスクに応じた照明の個別制御」を実現し、省エネルギーと執務者の知的生産性（ウェルネス）の向上を両立させる合理的な設備手法として、多くの企業で採用が進んでいる。